Oi, amiga! Falar de sexo pode parecer um tabu, mas aqui é um espaço seguro pra aprender e tirar dúvidas. Se você tá começando na intimidade ou quer se sentir mais à vontade, esse guia é como um papo leve entre nós duas. Vamos te mostrar como fazer sexo de um jeito gostoso, seguro e sem pressão, desde a primeira conversa até o momento depois. Spoiler: sexo é muito mais que penetração! Pronta pra descobrir? Vem comigo!
Sexo: como abordar o assunto
Falar sobre sexo pode dar um nervoso, mas é mais fácil do que parece. Imagina você e seu parceiro num momento tranquilo, tipo tomando um suco ou vendo uma série. Que tal dizer algo simples, como: “O que você acha que deixa nossos momentos a dois mais especiais? ” Ou “Quero me sentir mais conectada contigo, topa conversar sobre isso? ”
Minha amiga Gabi quis falar com o namorado sobre tentar algo novo. Num jantar, ela disse: “Vi um artigo sobre casais que exploram coisas novas juntos, achei legal. E você, o que pensa? ” Foi o começo de um papo superaberto. Escolha um momento fora do quarto, como um passeio, pra ninguém se sentir pressionado. Isso cria confiança, que é tudo pra um sexo gostoso.
- Dica simples: Se travar, anote o que quer dizer antes. Um “Quero que a gente se conheça mais intimamente” já abre a porta.
- Por que isso ajuda? Conversar antes deixa tudo mais leve e natural.
O que é sexo?
Sexo não é só penetração, amiga. É uma troca cheia de desejo, afeto e prazer. Pode ser um beijo demorado, uma carícia, sexo oral, vaginal, anal ou qualquer coisa que vocês curtam juntos. O importante? Estar presente, com respeito e vontade mútua.
No Brasil, às vezes rola um tabu sobre falar de sexo, mas ele é tão natural quanto abraçar ou rir. Pra quem tá começando, esqueça a ideia de “fazer tudo certinho”. Sexo é sobre conexão e descoberta, não sobre seguir um roteiro. Seja com um parceiro fixo ou alguém novo, o que vale é se sentir bem.
- Primeiro passo: Comece com gestos simples, como beijos ou toques, pra se soltar.
Escolha do parceiro sexual
Escolher com quem dividir sua intimidade é como escolher um parceiro de dança: você quer alguém que te faça sentir segura e valorizada. Pode ser um namorado, um amigo, “crush” ou alguém que tá rolando um clima, mas o principal é confiança.
Antes de qualquer coisa, conversem sobre o que cada um quer. É algo casual? Algo sério? Minha amiga Luiza teve um momento com um amigo e, antes, eles combinaram: “Vamos curtir, mas sem compromisso. ” Isso evitou qualquer confusão. Consentimento é a base: os dois precisam estar super a fim.
- Dica fácil: Pergunte: “O que você espera da nossa intimidade? ” É uma forma de alinhar tudo.
Preliminar
Amiga, preliminares são como o aquecimento antes de correr: preparam o corpo e o coração. Beijos no pescoço, carícias nas coxas, uma massagem suave ou até uma conversa mais quente podem fazer toda a diferença. Pra mulheres, isso é ainda mais importante, porque ajuda na lubrificação e torna tudo mais confortável.
Quer uma ideia? Comece com beijos lentos e explore áreas como a nuca ou os seios. A Nina, minha amiga, disse que uma massagem com esse óleo sensual que eu indiquei mudou o jogo pra ela e o parceiro, na verdade é uma vela beijável que não queima e quando acessa derrete e vira um óleo de massagem beijável, foi surpreendente pra eles. Se quiser, um lubrificante à base de água pode deixar tudo mais gostoso também, principalmente se for sua primeira vez.
- Como fazer? Varie entre toques leves e mais firmes, e pergunte: “Tá gostando disso? ”
- Por que investir? Preliminares criam conexão e aumentam o prazer no sexo.
Sexo
Chegou a hora, e agora? Relaxa, amiga. Sexo é sobre curtir o momento, não sobre ser perfeita. Vá devagar, experimentando toques e ritmos que te façam sentir bem. Fale com o parceiro: “Tá curtindo? ” Ou “Que tal assim?” Isso deixa os dois mais conectados.
Se for sua primeira vez, é normal sentir um pouco de ansiedade. Um ambiente legal ajuda: luz suave, uma música calma e uma cama confortável criam o clima. Se rolar desconforto, pause e converse. Minha amiga Bia sentiu um pouquinho de dor na primeira vez, but she asked to take it slow, and her partner was amazing. Sexo é prazer, nunca obrigação. O clitóris é seu amigo! Toques suaves ali podem fazer você suspirar. Quer saber mais? Descubra mais sobre o clitóris e como ele pode transformar sua experiência.
- Dica quente: Explore o clitóris com calma, sozinha ou com o parceiro.
- Por que isso funciona? Focar no prazer torna tudo mais natural.
Tipos de sexo e penetração
Sexo é como um cardápio: você escolhe o que te faz feliz. Algumas opções:
- Sexo oral: Usar a boca pra explorar é íntimo e delicioso. Higiene e vontade são chave. Se quiser dicas pra surpreender, confira este guia para sexo oral.
- Sexo anal: Precisa de calma, muito lubrificante e conversa. Só rola se os dois toparem. Veja mais neste guia para sexo anal.
- Sexo vaginal: Bem comum, mas não é tudo. Um vibrador pode trazer novas sensações – descubra o melhor pra você com este post que fala de vibradores.
Fazer sexo gostoso é explorar com segurança e curiosidade, o que torna tudo muito especial. Para tornar esses momentos ainda mais prazerosos, experimente o SOMOS2, um produto que ajuda casais a se conectarem com confiança. Ele inclui dois géis: um para a mulher, que intensifica o prazer, e outro para o homem, que prolonga o desempenho com efeito gelado, perfeito para iniciantes explorarem a intimidade juntos.
Dica simples: Vá no seu ritmo e combine tudo antes com o parceiro antes.
Pós-sexo
O momento depois do sexo é tão gostoso quanto o durante. Um abraço, uma conversa leve ou até um lanche juntos podem deixar tudo mais prazeroso. Se foi com um amigo, vale alinhar: “Tô de boa com o que rolou, e você? ” Isso evita qualquer clima. Maturidade é tudo de bom, né?
Cuide de você também: é muito importante fazer xixi depois do sexo porque previne infecções urinárias, e uma ducha rápida te deixa renovada. Por que não criar um ritual só de voces? Uma vez me contaram de uma moça que sempre faz um chá com o parceiro depois do sexo, cheio de coisinhas gostosas, e eles adoram esse ritual, e se revezam nos preparativos como se fosse um evento, eu achei o máximo! Pequenos gestos como esse, ou mesmo uma mensagem fofa no dia seguinte, mantêm a conexão.
- Dica fácil: Um carinho ou um papo pós-sexo faz o momento durar mais.
O que é libido e qual sua importância?
Libido é aquela vontade de curtir a intimidade. Ela depende de hormônios, emoções e até do seu dia a dia. Já notou que, quando tá estressada, a vontade some? É normal, amiga.
Ter uma libido legal melhora sua autoestima e a conexão com o parceiro. Pra ajudar, tente:
- Dormir bem (7-8 horas por noite).
- Fazer algo que te anime, como dançar ou caminhar.
- Se mimar com um banho relaxante ou um produto erótico – como um vibrador, que pode ser um aliado (veja qual vibrador escolher).
Já li que meditar 10 minutos por dia aumenta a libido, se é verdade eu não sei, mas meditar faz bem de qualquer forma, não custa tentar. Pequenas mudanças fazem diferença!
- Dica simples: Cuide de você mesma, e a vontade vem naturalmente, mas que pensar nisso ajuda, isso eu tenho certeza!
Orgasmo, squirt e gozar, tem diferença?
Esses nomes podem confundir, então vamos simplificar:
- Orgasmo: É o pico de prazer, com uma sensação deliciosa e às vezes tremidinhas.
- Squirt: Um jato de líquido que algumas mulheres liberam. Não acontece com todas, e tá tudo bem! Curiosa? Saiba mais sobre squirt. Esse post está incrivel!
- Gozar: Um jeito popular de falar de orgasmo ou ejaculação (nos homens).
Olha, o orgasmo não é o “prêmio” do sexo. Uma pesquisa da USP mostrou que 30% das mulheres nem sempre chegam lá, mas ainda curtem o momento. Não caia na armadilha de se cobrar, aproveita o processo, a conexão, e se rolar o orgasmo, show! O sexo ficará muito mais leve e você mais satisfeita pelos momentos vividos.
- Dica fácil: Explore seu corpo sozinha pra saber o que te faz sentir bem. Se conheça e ganhe pontos no prazer.
Doenças sexuais e segurança
Sexo seguro é tudo, amiga! Usar preservativo (tem masculino e feminino) protege contra gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). No Brasil, o SUS dá preservativos de graça e faz exames pra várias ISTs. Vá até o posto perto de casa e diga que deseja fazer exames para prevenção de doenças sexuais. Alguns importantes:
- HIV: Teste rápido, com resultado na hora. Cerca de 900 mil brasileiros vivem com HIV, mas o tratamento funciona super bem.
- Sífilis: Um exame de sangue (VDRL) descobre. Se não tratar, pode complicar.
- HPV: Papanicolau todo ano e vacina (até 45 anos) ajudam a prevenir. É bem comum.
- Hepatite B: Tem vacina e teste grátis no SUS.
Fazendo exames anuais depois de ler sobre ISTs, vocês se sentirão mais tranquilos para curtir melhor essa intimidade. Leve um preservativo na bolsa e fale com o parceiro sobre exames – é um jeito de cuidar de vocês dois.
- Dica simples: Um check-up ginecológico por ano te deixa mais segura.
Fique atenta a esses sintomas
Clamídia: É uma infecção que pode causar corrimento ou ardor, mas às vezes não dá sinal. Afeta 1 em cada 20 mulheres sexualmente ativas no Brasil. Um exame simples e antibióticos resolvem rápido.
Gonorreia: Dá dor ao urinar e secreção esquisita. Antibióticos curam, mas precisa pegar cedo. Preservativo ajuda a evitar.
Herpes genital: Causa bolhas que incomodam. Não tem cura, mas remédios controlam. Preservativo reduz o risco.
Tricomoníase: É um parasita que dá coceira e corrimento com cheiro. Um remédio receitado pelo médico resolve.
Posições sexuais mais famosas
Posições podem deixar o sexo mais divertido, e essas são ótimas pra iniciantes:
Missionário: Você deitada de costas, parceiro por cima. É gostoso porque dá pra se olhar nos olhos. Um travesseiro sob o quadril pode deixar ainda melhor. Todo mundo ama essa posição pela conexão. Quer saber mais? Confira tudo sobre o papai e mamãe.
De ladinho: Como uma conchinha, deitados de lado. É superconfortável e ótimo pra ir devagar. Perfeito pra momentos tranquilos.
Cavalgada: Você por cima, controlando tudo. Comece devagar, apoiando as mãos no parceiro. Você se sente no comando nessa posição!
Quatro apoios: Você apoiada nas mãos e joelhos, parceiro atrás. Pode ser intenso, então vá com calma. Um lubrificante ajuda.
- Dica simples: Teste uma posição de cada vez e veja o que curte mais.
O que as pessoas perguntam sobre sexo
- Qual a melhor idade pra ter relações?
Não tem idade certa, amiga. O importante é você se sentir pronta e confortável. No Brasil, a lei diz que a idade de consentimento é 14, com regras até 16. - O que dá mais prazer na hora da relação?
Toques no clitóris, preliminares caprichadas e um parceiro que te ouve. Cada mulher é diferente, então descubra o que te faz feliz. - Qual idade a mulher sente mais prazer?
Muitas dizem que depois dos 30, por causa da confiança, mas prazer não tem idade. - Qual idade o homem tem mais vontade de transar?
Entre 20 e 30 anos é o pico hormonal, mas depende da saúde e do momento. - O que o homem sente quando solta o líquido?
É um prazer intenso, com contrações e alívio, geralmente com orgasmo. - O que causa excitação no homem?
Pode ser um toque, um olhar ou uma conexão legal. Cada um é único, então pergunte! - O que faz o homem sentir mais prazer na hora H?
Toques na glande, preliminares e um ritmo que ele curta. Falar o que gosta ajuda.
Vamos juntas?
Amiga, fazer sexo gostoso é sobre se conhecer, se conectar e curtir com segurança. Com essas dicas, agora você tá pronta pra viver momentos incríveis. Que tal planejar uma noite especial? Manda pras amigas e compartilhe essas informações preciosas.
